卡牌操作技巧 | 玩转生涯分类卡之“价值观卡”

回顾一个人的生涯发展历程，往往要面临多次选择——

毕业了，我该接受哪一个offer？现在的工作不如意，我到底要不要跳槽？在难以兼顾工作和家庭的情况下，我应该把重心放在哪儿……

在这些选择的背后，人们需要权衡多种因素的利弊得失。而价值观，就是诸多因素中最重要的一个。

所谓价值观，无非就是人们从自身的需求出发，所形成的一个对事物有无价值或价值大小的内在评价标准。每个人的内在需求不同，对职业选择的看法和评价自然也不一样。究竟该留在大城市打拼，承受高生活成本、高度不确定性的同时，享受挑战带来的成长和收获；还是回到小城市，守着父母亲人享受轻松安逸的同时，渐渐抚平躁动不安的心灵？归根结底，人们所坚守的，无非是对自己而言最重要的那个价值标准。如果一个人能时时澄清和审视自己的价值观，清晰地知道“此时此刻，我最想要的是什么”，很多生涯困惑也就迎刃而解了。

但是，如果我们直接询问来访者“你想要的是什么”“你的价值标准有哪些”？来访者未必能做出清晰全面的回答。而卡牌，可以绕过来访者的“心理防御系统”，为来访者提供多方位的选择和视角。在挑选、取舍、排列的过程中，再辅以规划师的恰当提问，来访者对自己的诉求就会逐渐变得清晰。那么，这一张张小小的卡牌，可以衍化出哪些操作方式，这些方式又分别能起到什么作用呢？

接下来，我们就以北森生涯出品的《职业价值观分类卡》为例，为大家介绍一些简便易行的使用方法。

步骤一：请来访者将全部卡牌按照“非常重视、比较重视、有时重视、很少重视、不重视”五个等级进行分类。

步骤二：在“非常重视”的卡牌中，请来访者挑出十项最为重要的卡牌。

在“非常重视”的十项价值观卡牌里，规划师选择将一张卡牌倒扣过去，并问问来访者：如果这张卡牌消失了，还有哪些卡牌也会随之消失？

步骤一：请来访者将“非常重视”的十张卡牌按重视程度进行排序。

步骤二：规划师引导来访者思考：如果这十张卡牌所代表的价值期待不能同时且在同一份职业中得到满足，我们必须要舍弃掉其中的七张，只留下当下对自己而言最重要的三张，那会是什么？请来访者做出选择。

请来访者将“最重视”的价值观卡牌与目前的职业相对照，看一看，现有的职业满足了哪些价值期待，没有满足哪些价值期待？

如果一个人能时时澄清和审视自己的价值观，清晰地知道“此时此刻我最想要的是什么”，很多生涯困惑也就迎刃而解了。

步骤一：如果来访者面临多个职业选项，将其一一列出。

步骤二：每个选项分别满足了哪些价值期待？可结合不同价值期待的重要程度排序做出比较，权衡每个选项的优势。

在使用价值观分类卡进行生涯规划时，规划师不仅要关注来访者摆牌的结果，更要关注摆牌的过程。来访者在挑选、摆放卡牌的过程中，是否有所犹疑？是否有更改和变动？对于这些细节，规划师都要做好记录，在恰当的时机与来访者共同讨论。同时，规划师不仅要关注来访者是如何选择的，更要听一听来访者对这些选择的解读。藉由价值观分类卡这种工具，帮助来访者澄清自己的价值期待，促进自我觉察和领悟，做出选择并付诸行动，才是运用卡牌的最终目的。